Healthy Lunch Options to Prevent a Post-Lunch “Food Coma” for Office Workers

ရုံးသမားတွေအတွက် နေ့လယ်စာစားပြီး ငိုက်တာ (Food Coma) ကို တားဆီးပေးမဲ့ Healthy Lunch Options

ရုံးသမားတွေအတွက် နေ့လယ်စာစားပြီး ငိုက်တာ (Food Coma) ကို တားဆီးပေးမဲ့ Healthy Lunch Options

Foods you should avoid eating on an empty stomach​

ဗိုက်ထဲ အစာ မရှိတဲ့အချိန်မှာ လုံ၀ မစားသင့်တဲ့ အစားအသောက် (၁၀) မျိုး

ဗိုက်ထဲ အစာ မရှိတဲ့အချိန်မှာ လုံ၀ မစားသင့်တဲ့ အစားအသောက် (၁၀) မျိုး

10 Best Winter Fruits

ဆောင်းရာသီမှာ စားပေးသင့်တဲ့ သစ်သီး (၁၀) မျိုး

ဆောင်းရာသီမှာ စားပေးသင့်တဲ့ သစ်သီး (၁၀) မျိုး

8 Foods Support Your Liver

အသည်းကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာ (၈) မျိုး

အသည်းကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာ (၈) မျိုး

Fruits & Vegetables Prevent Breast Cancer

ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အသီးအရွက် (၈) မျိုး

ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အသီးအရွက် (၈) မျိုး