Health & Beauty

Health Tips
Fats in diet :friend or foe?

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကအဆီဓါတ်ဘာကြောင့်လိုသလဲ

လူအများစုက အဆီဆိုရင် ဝစေတယ်၊ နှလုံးကျန်းမာရေးထိခိုက်‌ စေတယ်လို့ ထင်ကြပြီး အဆီကို ရှောင်ကြဉ်တတ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် အဆီကို လုံးဝမစားတော့တာကလည်း လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ပျက်စီးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ် အလုပ်လုပ်ဆောင်ပုံကိုလည်း ထိခိုက်စေတတ်ပါတယ်။

သိထားမှကာကွယ်နိုင်မယ့် လိုင်းမ်‌ ရောဂါ (Lyme disease)

လိုင်းရောဂါက မွှားကိုက်ရာကနေ စတင် ကူးစက်ပျံ့နှံ့တဲ့ ဘက်တီးရီးယား ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်တယ်။ အစောပိုင်း လက္ခ...

ဗိုက်ထဲ အစာ မရှိတဲ့အချိန်မှာ လုံ၀ မစားသင့်တဲ့ အစားအသောက် (၁၀) မျိုး

အစာအိမ်ထဲ ဘာအစာမှ မရှိချိန် မစားသင့်တာတွေ စားမိရင် ဗိုက်အောင့်ရာက စလို့ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါအထိ...

သင့် အသားအရောင်အလိုက် ဘယ်လို အရောင်လေးတွေ ရွေးချယ်ဝတ်သင့်လဲ?

ပျိုမေတို့ရဲ့ အသားအရောင်အပေါ် မူတည်ပြီး ရွေးချယ်သင့်တဲ့ အဝတ်အစားအရောင်တွေ

ကျန်းမာရေးအတွက် လုံးဝ လျစ်လျူမရှူသင့်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ (၅) ချက်

ကျန်းမာရေးအတွက် လုံးဝလျစ်လျူရှူ မသင့်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ (၅) ချက်