Emergency Bag (ခ) အရေးပေါ်အိတ်က အခုချိန်မှာ လူတိုင်း ပြင်ဆင်ထားသင့်တဲ့ အရာတစ်ခုလဲ ဖြစ်နေပါပြီ။သဘာဝဘေးအန္တရယ်ကြောင့်ဖြစ်စေ ဘယ်အကြောင်းကြောင့်ဖြစ်စေ အသုံးပြုလို့ ရနိုင်ပါတယ်။ဒီအိတ် ကို Emergency အနေနဲ့ရော survival bag အနေနဲ့ရော အသုံးပြုလို့ပါတယ်။
ဒီအိတ်ထဲမှာ ဘာတွေထည့်သင့်သလဲဆိုတာ ပြောပြပေးသွားပါမယ်။
လဲစရာအဝတ်အစား
လဲစရာအဝတ်ယူတဲ့အခါ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဝတ်လို့ရမယ့်
-ဘောင်းဘီတို(၂)ထည်
-အရှည်(၂)ထည် အ
-အင်္ကျီ(၂)ထည်
-underwear (၂)ထည်
-ပုဆိုး(၁)ထည်
-မျက်နှာသုတ်ပဝါ(၁)ထည်
မိန်းကလေးတွေဆိုရင်
- bra (၃)ထည် တို့ကို သေးသေးလေးတွေဖြစ်အောင် လိပ်ပြီးထည့်ထားပါ။ လိပ်နည်းမသိရင် Youtube မှာရှာလို့ရပါတယ်။
အဆာပြေမုန့်အခြောက်အခြမ်းများ
-ရေဘူး
-ခေါက်ဆွဲခြောက်
-ကော်ဖီ or Teamix
- အချိုဓာတ်မပြတ်အောင် သကြားလုံးနည်းနည်း (or) chocolate bar
-ထမင်းခြောက် (ရေနဲ့ပဲပြန်ပြုတ်စားစား၊ကြော်ပဲစားစား အဆင်ပြေပါတယ်)
First Aid Kit
-ဟန်ဆာပလပ်
-ပတ်တီး
-အရက်ပြန်
-ဆေးဝါ
-အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (ibuprofen,acetaminophen)
-လက်အိတ်
-သာမိုမီတာ
-ရေသန့်စင်တဲ့ ဆေးပြားလေးတွေပါဆောင်ထားပါ
ဓာတ်မီးနဲ့ Powerbank
သုံးထောင့်ထိုး ဓာတ်မီးလိုမျိုး ဓာတ်ခဲနဲ့ဟာတွေကပိုကောင်းပါတယ်။ဓာတ်ခဲအပိုတွေ ဖုန်းအတွက် Powerbank,Radio,Phone Charger အစရှိတာတွေလည်း ထည့်ထားသင့်ပါတယ်။
တစ်ကိုယ်ရေသုံးပစ္စည်းများ
-ဆပ်ပြာ
-သွားတိုက်ဆေး၊ သွားတိုက်တံ
-wet tissure၊ ရိုးရိုးတစ်ရှုးလည်းယူပါ
-Pad (မိန်းကလေးတွေအတွက်တင်မကပါဘူး မတော်တဆဒဏ်ရာရလို့ သွေးထွက်သံယိုဖြစ်ရင်တောင် ပိုးသတ်ပြီးသားမို့လို့ အသုံးဝင်ပါတယ်)
-မိုးကာနဲ့ ထီး
အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများ
-မှတ်ပုံတင်၊ကားလိုင်စင်၊ ပတ်ပိုစ့်
-ဘဏ်စာအုပ်၊ ATM cards
-သန်းခေါင်စာရင်း၊ မွေးဖွားမှတ်တမ်း
-လက်ဝတ်လက်စားများ
-အရေးပေါ်သုံးရန် ပိုက်ဆံအချို့ စသည်တို့ကို ရေလုံတဲ့ အိတ်နဲ့ထည့်ပြီး ထုတ်ပိုထားရင်ပိုကောင်းပါတယ်။
ဒီပစ္စည်းတွေထည့်ထားပြီး ကိုယ်နဲ့ကိုက်သလို လိုတိုးပိုလျော့ပြန်လုပ်ပါ။ တစ်ပတ်လောက်တော့ ခံနိုင်မယ်လို့ထင်ပါတယ်။
Read 2509 times